Selama hamil kalau dihitung aku pernah 3 kali flu, satu kali
batuk, satu kali sakit maag, dan beberapa kali sakit kepala. Kebanyakan dialami
ketika trimester pertama, trimester kedua alhamdulillah menyenangkan
banget. Badan sudah lebih kuat, mood juga bagus, nafsu makan meningkat, heppy
deh. Trimester ketiga juga menyenangkan, nafsu makan lebih melejit, dan entah
kenapa doyan banget sama karbo (roti, nasi, dkk) walah, hajar bleh lah, mumpung
lagi doyan makan. Sehari bisa sampai 3 kali makan nasi, 2 kali ngemil roti, dan
ngemil yang lain-lain. Tapi ya di semester ketiga menjelang melahirkan itu,
kaki bengkak, panggul sakit, karena menahan beban kita yang semakin berat kali
ya..
Hal yang membuat bingung jika kita sakit saat hamil adalah
bagaimana cara ngobatinnya. Minum obat takut, tapi pengen cepet sembuh. Jadi
super bingung de.. tapi ini list (lagi-lagi list) beberapa keluhan atau sakit
pernah kualami selama hamil dan caraku mengobatinya:
- Sakit
kepala = Tempel koyo di pelipis & leher, oles minyak aromaterapi
di pelipis & leher. Panas dari koyo & aromaterapi bisa membantu
menghilangkan sakit kepala. Jika sakit kepala belum sembuh, baru
mengonsumsi panadol biru (ini diperbolehkan bidan karena dosis panadol
biru yang rendah).
- Sakit
Maag = Sebelum cek ke bidan mengonsumsi promag (ini juga
diperbolehkan bidan). Setelah cek di bidan mengonsumsi antalid. Juga
sering mengoleskan minyak kayu putih untuk membantu menghangatkan perut.
- Flu =
Minum CDR sehari sekali, makan/ minum air hangat, memakai masker (ampuh
banget untuk membuat kita lebih hangat)
- Kaki
Bengkak = Kompres dengan air dingin.
